2019/10/29(火)
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
今回は正しいコルセットの巻き方についてお伝えしたいと思います
正しい付け方がわからない、また間違ったつけ方をしている方がたくさんいます
せっかく買ったベルトです
間違って付けたままはもったいないですしそれならしない方が体に良いです
ただベルトをするタイミングとしては私
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こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
最近では腰痛の若年化が進んでいるように見えます
大きな原因として考えられるのはまず生活習慣の変化です
具体的には立つということよりも座ること多くなってきたということが一番の要因です
なおかつ座り方の問題です
座る習慣が多くなりなおかつ悪い姿勢で長時間いることによって腰
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ストレートネック, 姿勢について, 寝違え, 猫背, 院長ブログ
2019/10/28(月)
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
今回はストレートネックの2回目ということで前回の運動はいかがだったでしょうか？
今回は前回と違いまっすぐになっている首を正しい位置にする運動方法をお伝えします
首の骨は本来前弯のカーブがあるのが正常ですがストレートネックの方は名前の通り真っ直ぐになっています
ですのでこのカ
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こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
今回はストレートネックを自分でエクササイズすることによって予防対処する方法をお伝えしようと思います
首が痛い→レントゲン→大きな異常はない→とりあえずストレートネック気味ですね（診断）
このような流れで来院する方が非常に多いです
ストレートネック？だから？
と思ってし
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2019/10/27(日)
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
前回はO脚になぜなるのかというお話をしました
これがわかればあなたのO脚は治ったも同然です
今回ははその原因の筋肉をストレッチしながら鍛えることのできる一石二鳥のエクササイズ（矯正法）をお伝えしようと思います
詳しくは動画で
↓↓↓
相談は無料でしていま
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こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
女性の方でよくO脚を気にされていると相談されることがあります
しかしあなたの脚は本当にO脚なのか？そしてなぜO脚に見えるのかが大事です
O脚以外にもX脚やXO脚があります
まずあなたはこれのどれに属するのか
そしてあなたの脚を正しくするためにはなにが必要でなぜなったの
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通常初回施術費初見料5,000円＋施術費15,000円（税込）のところ
初回限定特別価格現在初回割引また、日曜日 祝日の営業は行なっておりません。初回通常料金でのご案内になります。
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