腰痛でお困りなら坂東市の整体院 銀–GIN−

《マッサージが好きなあなたへ》腰痛改善 肩こり

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

マッサージが好きな方たくさんいるとおもいます

とてもいいことだと思います

それはなぜかというと自分の身体、世の中で1つしかない大事な体を大切にされているからです

ただここで1つ言いたいのはマッサージ(もみほぐし)では腰痛、肩こりは残念ながら治りません

ですのでもみほぐしが好きなあなたのためにはっきり言いますが治すという考え方で、もみほぐし〇〇分2980円みたいなところには行くことをお勧めしません

ただ治すという考え方とは違った考え方で行かれる分には大賛成です

痛いところを揉む=治るという考え方ははっきりいって間違いです

一時的に楽にはなったように感じますが必ずまた痛くなります

またスッキリしにもみほぐしに行けばいいやと考えているかたはそれでいいと思いますが

はっきりいってそろそろ自分の体に何がおきているのか真剣に向き合うべきです

今は誤魔化すことにによってなんとかなっていますが将来取り返しのつかなくなる可能性があります

今を良いきっかけに体全体をみれる先生を探してください

それが将来あなたのために絶対になります

私にとって患者さんは家族です

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《施術公開》私の施術お見せします 腰痛

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は実際に私がどのように施術をしているかお見せしようと思います

どんな施術をされるのかというあなたの不安を解消できればと思います

私は施術の際、骨を直接操作するような『バキバキやボキボキ』は一切しません

痛みの原因をみつけて痛みのあるところから離れているところから触ります

何回もお話ししているように痛みのあるところは触りません

痛みのあるところに原因はありませんから

特に検査を重要視しておりなぜ痛みがでているのか患者さんと共有しながら

筋肉と筋膜を操作しながら痛みを取っていくようにしています

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腰痛を治すのはあなたです》腰痛改善

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

腰痛を治すのはあなたです

『は?』と思ったあなた

怒らないで最後まで聞いてください

あなたは歯を磨きますか?

『みがくにきまってるだろ!』当たり前ですよね…虫歯には誰だってなりたく無いですから

では腰痛にならないためになにかされていますか?

はっきり言ってあなたの腰痛はなるべくしてなっています

では治療院に行って痛みが取れれば完治ですか?

残念ながらそれは完治ではありません

それはなぜ腰痛になったのかあなたが理解されていないからです

マッサージでもなんでもいいのですがその場で痛みが取れればいいという方はそろそろ真剣に腰痛と向き合ってしっかり一緒にその腰痛と戦ってくれる先生を探してください

あなたがなぜ腰痛になったのか理解できればはっきり言って先生はいりません

その為の活動がこのブログでもあります

私がいちばん嫌いなのはその場でとりあえず痛みをごまかすということです

薬でも整体でもカイロプラクティックでも電気治療なんでもいいですが患者さんに『なぜなったのか』を説明しなければそれはパフォーマンスであり先生の自己満足です

適当にそれっぽく説明する先生もいますし…

はっきりいってこういう先生は私が一番嫌いな人種です

ただただビジネスをしているだけですからね

ちょっと愚痴になってしまってすみません

ただ私にとって患者さんは家族です。ごまかすような事はしたくありません

あなたもごまかすのはもうやめませんか?

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《膝の痛みの原因はこれ》変形性膝関節症真実についてお話しします

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

多くの方が膝の痛みで悩まれているのを私は知っています

ただ膝の痛みで悩まれている方の大半は第一声に『膝の軟骨減ってるからね』といって諦めているもしくは間違った考え方の方が沢山います

たしかにあなたの軟骨は減っているこつは事実かもしれません

でも本当に軟骨の由来の痛みですか

軟骨って痛覚がそもそもないんです

髪や爪と一緒です

髪や爪を切っていたい人いますか?

なぜ片側だけ、内側、外側が痛むのでしょうか?

それを放っておけば最終的に軟骨が全て無くなり骨同士がぶつかり手術しか方法がなくなります

ですがある程度の変形の場合であれば痛みもとれるます

冒頭でもお話しした通り軟骨には痛覚はありません

今日はそのことについて動画で詳しくお話をして行きたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《正しい歩き方》腰痛 簡単解消

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は正しいシリーズの最後になります

今回は歩き方についてお話ししていきたいと思います

ポイントはもうこれです

『省エネ』

簡単に言えば楽に歩いてくださいってことです

人は歩く時片足を出すと振り子の運動で反対側の足が出ます

つまり大きく歩くと自然と反対側の足が大きく出ます(反対側の足がついてきます)

そうすることによって無駄なちからを使わずに歩けます

ということは筋肉が疲れにくくなります

やはり歩くという動作は下半身を多く使うので下半身の使いすぎにつながり、股関節周りの硬さにつながっています

股関節が硬くなると腰が動きすぎて腰痛になります

腰痛の方はもれなく歩幅が少し狭いです=燃費の悪い歩き方になります

今回は正しい歩き方を覚えていただいて楽して歩いてなおかつ痛みの出ない歩き方を覚えてください^ ^

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《正しい立ち方》腰痛 簡単解消

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は前回に引き続き正しいシリーズを行なっていきたいと思います。

日頃あなたは立ち方を意識して立たれていますか?

おそらく大体の方は立ち方を意識して立つなんてことは無いと思います

大丈夫です。それが普通です

正しい立ち方を覚えることにより立っていると出てくる腰の痛みなどのリスクを格段に減らすことができます

今回は正しい立ち方を覚えちゃって下さい

あなたはこんな立ち方をしていませんか?

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《正しい座り方》腰痛 簡単解消

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は正しい座り方について簡単なコツを2つお伝えしたいと思います

そこで大事になってくるのは悪い座り方をあえて覚えて頂くことがいちばんなので悪い姿勢についてお話ししたいと思います

悪い座り方とはよく目にする猫背の姿勢です

どういうことかというと頭が前にでて背中が後ろに出てしまっているのような状態です

なおかつ専門的なことをいうと骨盤が後傾している状態です

大体の方がこのような姿勢に自然となってしまっているのではないでしょうか?

ただこれを分かっていれば良い姿勢を意識するのはとても簡単です

そのポイントはこの2つです

背もたれにもたれない

そして骨盤の後傾を正す

たったこれだけです

今回はそのことについて動画でお話ししたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腱鞘炎の原因はお腹》ツボ セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は手首の腱鞘炎(ドケルバン)についてお話をしたいと思います

腱鞘炎と腰痛…実は関係ないようでものすごく関係があります

それはなぜかと言うと腱鞘炎になる原因と腰痛になる原因が一緒の場合があるからです

腰痛の方に腰以外で痛みがあるところはないか必ず私は聞くようにしています

それはなぜかというと腰痛がある状態というのはほかの場所もいつ痛みがでてもおかしくない状態だからです

今回この腱鞘炎と腰痛が同時に起きている方はもちろんなのですが

痛みのある場所ばかり治療しても腱鞘炎がなかなかよくならないという方に必見です

今回見ていただきたいのがお腹です

はいお腹です

お腹と手首は全く関係ないじゃんと思ったあなたは騙されたと思ってやってみてください

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《雨の日痛い》原因はこの2つ!!〇〇をケアしてください

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

雨の日になると痛みが出るということを経験されたことがある方は多いのではないでしょうか?

古傷が痛んだり怪我している場所が普段よりズキズキしたり

その原因として一番は気圧問題があります

天候不良により気圧が下がり低気圧により体に異変をきたします

低気圧になると体の中からの押す力が強くなり1つ1つの関節が腫れるような現象がおきます

また自律神経の乱れが起きて痛みを感じやすくなります

今回はそのことについてのお話とどこを対処すればいいのかおはなししたいとおもいます

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

腰痛の原因ランキング 第1位 大臀筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は腰痛の原因第1位ということでお話をしていきたいと思います

とうとう最後になりました

今までの4つを試してみていかがでしたか?

おそらく多くの方が腰痛が楽になったと思いますし腰が原因で腰の痛みがあるということがいかに間違っていたのかということを認識していただけたと思います

今回は最後『大臀筋』です

私も臨床上必ず見ているところそして必ず見なくてはならないところだと思っています

そしてかなり多くの方がお尻の筋肉の緊張により腰痛が起きています(今までお伝えした筋肉と複合している場合がほとんどです)

お尻の筋肉が硬くなることにより股関節の動きが制限されます

股関節の動きが制限されるということは股関節の動きを補うために腰が動きすぎてしまうということがおきます

特に前屈時に腰に痛みを感じる方はこのお尻が硬くなっていることがほとんどです

ですので前にかがんだ時(前屈)に痛いというあなたはこの筋肉をケア、ストレッチして見てください

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

腰痛の原因ランキング 第2位 大腿筋膜張筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は腰痛の原因第2位ということで『大腿筋膜張筋』についてお話ししたいと思います

第2位ぐらいになってくるとほぼほぼ腰痛を抱えている患者さんはかなりの確率でこの筋肉が原因で腰痛を引き起こしています

とくに女性の方で股関節の痛みと腰痛を同時に引き起こしているかたは9割この筋肉が原因で2つの痛みを同時に引き起こしています

大腿筋膜張筋は股関節のやや前側にある筋肉になります

この筋肉が硬くなることにより引き起こすのは骨盤の前傾(反り腰)とここでもう1つ重要になってくるのは大腿骨の内旋です

大腿骨の内旋とはいわば太ももが内巻きになることです

内巻きになることにより女性特有の内股歩きになったり女の子座りが楽に感じたりします

これらで1つでも当てはまるあなたはこのように大腿筋膜張筋をケア、ストレッチしてあげてください

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

腰痛の原因ランキング 第3位 大腿四頭筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は腰痛の原因第3位ということで紹介するのは『大腿四頭筋』です

この筋肉が原因で腰に痛みが出ている方が臨床上非常に多く見受けられます

この大腿四頭筋は股関節の上の骨盤から膝関節をまたいで足のスネまでついている筋肉になります

体の中でも一番大きい筋肉と言われる筋肉でもあり関節を2つまたぐとても体に影響を及ぼす筋肉になります

大腿四頭筋が硬くなると骨盤が前傾し反り腰も招き骨盤の歪みにも結びつきます

反り腰で多いのが腰を反った時の痛みです

ですので腰を反った時に痛みを感じているあなたはまずこの大腿四頭筋を柔らかくしてあげてください

ものすごく楽になるはずです^ ^

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

腰痛の原因ランキング 第4位 腹斜筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

今回は腰痛の原因第4位ということでご紹介するのは『腹斜筋』です

一見おなか側の筋肉になるので腰痛とはあまり関係ないように見えます

しかしこの腹斜筋が硬くなることにより腰の筋肉が引っ張られるという現象が事実

解剖学としておきます

この筋肉が硬くなることによって腰を反った時、前屈をした時、椅子から立ち上がる時などさまざまな腰痛を引き起こします

腰痛の方で特にデスクワークをしている方でこの筋肉が硬くなっている方が非常に多いです

腰に対してなかなか良くならないあなたは試しに腰とは反対のお腹の筋肉をケア、ストレッチしてみてください^ ^

お腹と腰…

少しイメージがわかないと思うので

詳しくは動画で↓↓↓

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

腰痛の原因ランキング 第5位 広背筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回から腰痛の原因ランキングということで五回に分けてお伝えして行きます

腰痛に関して腰に原因があることはほとんどないんです

と何回もお伝えして行きましたが今回は私の臨床上見ていて原因となる筋肉をランキング形式にしました

はっきりいって今回からお伝えする5つの筋肉をご自分でセルフケアしていただけばある程度の腰痛であればその場で良くなります^ ^

というかご自分で良くしちゃってください

今回は第5位ということで『広背筋』です

この広背筋という筋肉は腰から肩まで繋がっているものすごく大きな筋肉になります

この筋肉が硬くなることによって腰を捻ったりした時の痛みに関係してきます

腰痛とは少し関係がなくなりますが肩こりなどにもすごく関係してくるので腰を捻った時、肩こりなどを同時に併発している方は効果大です

試しに騙されたと思って広背筋をストレッチして見てください

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《呼吸と痛み》自分で骨盤矯正 呼吸改善

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

呼吸と痛みの関係って関係あるの?

ものすごく関係があります

痛みを長年かかえている方の特徴として《呼吸が浅い》と言う特徴があります

人間は1日に2万回の呼吸を繰り返します

呼吸が浅くなると何が起こるのかについて少しお話をしたいと思います

呼吸が浅くなることによりまず身体の中の酸素濃度が低下し専門用語で言うと『呼吸性アシドーシス』という状態になります

そして新陳代謝がおちて筋肉が硬くなったり身体が冷えたり自己治癒力が低下します

自律神経もみだれるということも起きます

こういったことが相まって身体の痛みが起きやすい状態

もしくは痛みを感じやすい身体の状態になります

呼吸が浅い方の身体で必ず言えることが1つあります

それは『悪い姿勢です』

姿勢が悪くなることにより呼吸が浅くなります

私は施術の一環として呼吸も調整します

今回は自分でできるセルフケアもお伝えしています

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《電気治療の効果は…》はっきりいって電気治療効果ありま…

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

結論から言うと効果は

あります

ただ何回もお伝えしている通り痛みのある場所に原因があることはほとんどありません

とくに原因のない慢性的なものについてはその場所に原因がありません

ですので痛みのあるところに直接電気治療をするのはたしかにその場でよくはなります…

というよりごまかすと言う言い方があっています

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《私も腰痛持ちでした》告白

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

温めた方がよいのか…それとも冷やした方が良いのか…

結果から言うと温めた方が正解です

それはなぜかというと血流の問題です

温めた方が怪我の時や炎症がある時に働いてくれる細胞(サテライト細胞)がたくさん働いてくれるからです

また冷やすことによりIGF-1という体の修復に作用する大切な因子が阻害されます

そうです

近年では今までの常識が逆転しています

怪我をしたらまず冷やせ

それは痛みを誤魔化すことには特化していますが根本的に治癒を早めるには温めるです

私も痛みが強い場合は冷やすのもアリだと思いますが出来るだけ早めに温める方向に切り替えます

これは慢性的な痛みを抱えている方にも共通することです

ぎっくり腰→腰を冷やす   

慢性的な痛み→冷やす

なんてことはやめて下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《肩甲骨の位置は骨盤から?》腰痛 肩こり

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

肩甲骨の位置が正常な位置から逸脱することにより様々な症状を引き起こします。

よく起こるのが肩こりやストレートネックです

こういった症状が強いかたは肩甲骨の位置をまずみてください

肩甲骨の位置が必ず正しい位置から違うところにあるはずです

しかしもっと重要になるのが原因の原因です

肩甲骨の位置がなんで違うところにあるのか

ここで注目していただきたいのは骨盤です

骨盤は家で例えるならば土台です

そして肩甲骨は屋根に当たります

屋根が傾くと言うことは何かしら土台からの影響を受けている可能性が高いです

また逆もしかりで屋根の影響で土台が痛むこともあります

ですので肩甲骨と骨盤はきってもきってもきれない関係です

今回はそのことについてお話ししたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《五十肩、四十肩》簡単セルフケア ツボ

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

年齢が進むにつれて五十肩、四十肩に悩まれているかたは何故肩に痛みが出たのか理解さていますか?

多くの方はレントゲンは異常なしと言われ湿布、痛み止めでごまかしています

さらに年齢のせいだからとごまかしている方がたくさんいます

肩の痛みにも原因があります

はっきりいって年齢関係なく肩に痛みが出るということは普通にあります

『ほっとけば治る』なんて迷信みたいなこともよく聞きます

たしかに安静にしていれば痛みは減っていきます

しかし原因はそのままなので必ずまた痛くなります!

それは原因を理解せずその場しのぎだからです

今回は五十肩、四十肩の原因についてと自分でできる簡単なツボをお伝えします

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《股関節の痛みはここ!》簡単セルフケア ツボ

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

股関節が痛いんです

女性の方によく多いです

これを見て股関節がよく痛くなるかたの原因はこれです

答えは股関節が内側にねじれていることが原因です

内側に捻れることにより股関節がうまく開かない

開脚がうまくいかないことにより股関節を曲げて行った時に股関節の関節がぶつかります

そのことについて今回は自分でできる解消法も一緒にお伝えします

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《お風呂に入るとその痛みどうですか?》

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

これは私が問診の際必ず聞く項目の1つになります

なぜこれを聞くかと言うとそれはなぜ患者さんが症状が出ているか判別できるからです

お風呂に入ると楽になるようであればあなたの痛みは筋肉、もしくは筋膜由来の可能性が非常に高いです

お風呂に入ることにより骨の変形は変わりませんよね?

そうです

骨の変形からの痛みと診断されてもあなたの痛みがお風呂に入って楽になるのであればその痛みの原因は筋肉由来の可能性が非常に高いです

今日はそのことについて少しお話しさせていただきたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《大腰筋からの腰痛?》自分で簡単チェック セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

大腰筋は体の中でもインナーマッスルに分類させる筋肉になります

インナーマッスルは主に体を支える筋肉になります

大腰筋は家で例えるならば《大黒柱》です

キングオブインナーマッスルとも呼ばれます

この大腰筋(インナーマッスル)が日常の生活様式により短くなり硬くなり

うまく使えないもしくは硬くなることによって腰痛になります

あなたの大腰筋(大黒柱)は硬くなっていませんか?

今回はあなたの腰痛が大腰筋由来の腰痛なのか簡単なチェック方法とセルフケアおお伝えします

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《ぎっくり腰の正体》腰痛改善

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

『この季節になるといつもぎっくり腰になるんです』

このような事をよく言われる患者さんがいます

ぎっくり腰によくなるあなたはぎっくり腰と仲良くならないで下さい…

そういった方はある程度安静にしていれば良くなるものだと安心してしまっている方がほとんどです

たしかに安静にしていれば痛みは治ります

しかしなぜぎっくり腰を繰り返してしまうのかという原因をほったらかしにしてしまっているせいでまたぎっくり腰になります

最悪なのはぎっくり腰に痛みがでると言うことは身体のほかの部分にも偏った負担をかけています

ですので腰以外のところが痛くなったりいつも安静にしていればよくなっていた腰の痛みがなかなか良くならなかったりします

ぎっくり腰になるときの特徴はすでに、いつぎっくり腰になってもおかしくない身体の状態で起きています

ぎっくり腰のあなたはぎっくり腰がほっとけば治ると言う考え方は非常に危険なのでその考え方は捨てて下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《坐骨神経痛とは》原因は本当に骨ですか?原因の正体はこれ!!

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

『私は坐骨神経痛だから。。』

なんて言葉をよく耳にします

しかし坐骨神経痛って病気ではないんです

坐骨神経痛は症状です

かぜや病気にかかった時に

熱がでたり頭が痛くなったり喉が痛くなったり鼻水が出たりお腹が痛くなったりと一緒です

これらは全て症状ですよね?

そうです

一番大事なのはなぜ坐骨神経痛になったかです

この前先生に『坐骨神経痛ですね』って言われたんで私は坐骨神経痛なんです!みたいに自信を持っていっている方がいます

あなたはただ症状を伝えられているだけなのでなぜ坐骨神経痛なのかを説明してくれる先生に説明してくれてもらいましたか?

その神経痛は本当に骨ですか?

『私は坐骨神経痛だから』と諦めないで下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腰椎すべり症の原因》自分でできる解消法

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

その痛みは本当にすべり症からなのか

なぜ腰の骨がずれて滑ってしまったのか

この2つが非常に大事です

痛みには必ず原因があります

変形にも必ず原因があります

とくにすべり症の方でよく見られるのが『反り腰』の方が非常に多いです

過度の反り腰によって腰椎にかかる負担のバランスが崩れて腰の骨が滑ります

なぜそっているのか?それが根本的に治さなくてはならない場所で根本的な原因になってきます

今日はそのことについて少しお話ししたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《椎間板ヘルニア、痺れ解消》まずはここ!!

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

《椎間板ヘルニア、痺れ解消》まずはここ!!

足に痺れがあるんです→レントゲンをとりましょう→ヘルニアですね→湿布、薬、電気、直接マッサージ→最悪手術→最も最悪、手術をしても痺れ痛みが取れない→でも先生は手術は成功ですの一点張り→どうしよう…

こうなる前にあなたがしなくてはいけないこと

それはヘルニアが原因の痛みもしくは痺れなのか

それがはっきりしないまま先生の言う通りにすると時間と経済面の負担だけではなくあなたの体が取り返しのつかないことになります

はっきりいってなんでもそうですが先生の言うことは真っ先に疑って下さい

そして自分でもインターネット等で調べて自分の体と向き合って下さい

その考えを素人の考えだからといってしまいこまないで下さい

その考えをどんどん先生に質問しましょう

良い先生は真摯に質問に答えてくれるはずです

納得のいかない説明、結果が全く出ない、話を聞かない先生にはもう会いに行く必要はありません

新しい先生を探してください

そうすることによってあなたの痛みが良くなる最短での近道になります

私が臨床、現場で見ていますが痺れの原因がヘルニアと診断されても取れるんです

これは診断ミスだとかそんな話ではありませんしお医者様が悪いとかの話では全くありません

たしかにあなたにはヘルニアがあるんです

でも痺れ痛みの原因はヘルニアではありません

ヘルニアと診断されたあなたは諦めないで下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腰部脊柱管狭窄症はもう治らない?》諦めないで下さい

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

年配の方で腰が痛いと言って病院に行くと大体この病名が付けられます

『腰部脊柱管狭窄症』

ちょっとまった!と言いたくなるのは僕だけでしょうか

たしかに脊柱管が狭窄していることにより痛みが出ていることが事実なら私は正直治せません

しかしあなたの痛み、痺れは本当に狭窄が原因ですか?

事実手術をしても良くならない方を星の数ほど見ています

しかし痛みが出たとまた病院に行っても『手術は成功しています』

ですまされてしまうことが多々あります

その痛みは正直腰にはありません

この脊柱管狭窄症、実は診断名のゴミ箱とも呼ばれています

口が悪くてすいません

ただ言えるのは脊柱管狭窄症が原因で腰に痛みが出ないことが事実多々あるということです

脊柱管狭窄症と言われても諦めないで下さい!!

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《インナーマッスルが弱いあなたへ》鍛えないで下さい

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。


運動をよくするかたでこんな言葉をよく聞くことがあります

『私はインナーマッスルが弱いんです』

事実からいいますとあなたのインナーは弱くはありません

うまく使えていないんです

あなたのインナーマッスルに10の力があるとすれば4、5もしくは6ぐらいしか使えていません

うまく使えていないから腰やいろいろなところが痛くなるのです

うまく使えるようにしてあげれば痛みも取れるしインナーマッスルが強くなります

慢性的な痛みを抱えていたりなんとなくインナーマッスルが弱いと感じているあなた

鍛えるのではなくまずなぜインナーがなぜ弱いのか理解して下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《簡単骨盤チェック》②自分でできる簡単骨盤矯正

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

前回は骨盤のチェック方法についてお話をさせて頂きました

あなたの骨盤は大丈夫でしたか?

今日は簡単に骨盤を自分で矯正することの出来るポイントをお伝えしたいと思います

骨盤を正しくすることにより腰痛はもちろんですが

首、肩、股関節、膝の痛みなど

こういったものにも非常に効果的なのでお試しください

これを行うことによって症状が改善されたあなた

骨盤が原因で慢性的な痛みを伴っている可能性が高いです

非常に簡単なのでお試しください

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《簡単骨盤チェック》①自分でできる3ポイント

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は自分でできる簡単骨盤チェックの方法をお伝えします

私も施術の一環として必ず骨盤の傾き、歪みはチェックします

骨盤は体の土台的な部分になります

この部分が歪むことにより様々な症状を引き起こします

骨盤が歪むことにより車で例えるならば

前後、左右バラバラの状態で走行しているのと一緒です

人によって歪み方は様々です

今回は簡単に自分で出来る3つのポイントを紹介したいと思います

あなたの骨盤はゆがんでいませんか?

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《青少年よ練習はサボれ!》強くなるための3か条

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今日は腰痛には関係ない話をします

ですので興味のない方はページを閉じていただいて結構です

ただ単に私の考え方の話になります

部活やスポーツをやっている少年、少女頑張りすぎです!

だから『サボれ』それだけです…

なんて適当なことを言うんだろうと思われますがそこれには私なりの明確な考え方があります

私自身競技で柔道をしていましたが怪我で大学の途中に退部をしました

だからこそ言う

『練習はサボれ!!』

練習をこなした量(時間)=結果ではありません!

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《良い先生?悪い先生?》失敗しないで下さい!

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

おそらくあなたは病院や接骨院、整体院などに一度は言った事があると思います

おそらくその中であなた自身で良い先生だった、悪い先生だったということがあると思います

良い先生

愛想がいい、やさしい、耳を傾けてくれる、共感してくれる

悪い先生

無愛想、話を聞かない、共感してくれず人ごと、

と言ったところでしょうか

確かに愛想がいい、やさしい、耳を傾けてくれる、共感してくれるような先生の方が無愛想、話を聞かない、共感してくれず人ごとのような先生よりずっといいですよね

しかし大切なことを忘れていませんか?

それはなぜあなたは先生に会いに行ったのか

あなたの悩みを解決してもらうためですよね?

たしかにしっかりと話を聞いてくれる、愛想がいいというのは大切です

というか当然のことだと私は思います

しかし一番はあなたの悩みを解決できるかどうかです

例えば腰に痛みがあり治療院に行って

先生が話は良く聞いて愛想が良いのは伝わってくるが腰痛が良くならない

これだと支離滅裂ですよね

話を良く聞いてくれて情熱を持って腰痛を良くしてくれる先生が一番いいですよね?

そういう先生の見つけ方を今回は紹介したいと思います

ポイントはこれ

『◯◯な先生』を見つけて下さい

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《下肢のむくみ》簡単予防 解消法

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

よくふくらはぎが浮腫むと相談されることがよくあります

ですので今回は浮腫みについてお話ししたいと思います

ふくらはぎがなぜ浮腫むのかを少し最初に説明したいと思います

浮腫む状態とは血液が足に溜まっている状態です

血液は心臓のポンプ作用により足先まで運ばれます

そして足先から心臓にまた戻ります

その戻る作業が体でうまく言っていない状態です

ふくらはぎの筋肉は第2の心臓とも呼ばれています

ふくらはぎの筋肉がうまくポンピングしないとふくらはぎに血液がたまります

今日は簡単に自分でできる解消する方法をお伝えしたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《産前産後の腰痛解消》※産前※ セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は産前産後の腰痛についてお話していきたいと思います。

産後の腰痛は女性特有の症状ですよね

産後腰が痛くて病院や整骨院、整体院に行かれる事がある方も少なくないと思います

しかし今回お話のメインは産前です

産前が大事なんです

産前に体を整えておくことにより

妊娠中の腰痛も楽になりますが分娩がとてもスムーズに上手くいきます

なおかつ産前に腰痛対策していることにより産後の腰痛のリスクを格段に減らします

今日はその産前にしてもらいたい姿勢と簡単な運動を詳しくお伝えします

ポイントは3つ!!

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《肩こり解消》③背中の筋肉セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

1回目、2回目で原因と胸の筋肉についてお話しをしていきました

どうでしたか?

胸の筋肉をケアしてあげることによって外側によっていた肩甲骨がひきやすくなります

今日は3回目ということで最後に背中の筋肉(広背筋)

この筋肉は体の中でもかなり大きな筋肉になります

この筋肉が硬くなることにより肩こりはもちろんですが

腰痛にも非常に関係してくるところになります

前回の胸の筋肉と今回の広背筋をケアすることにより格段に肩こりが良くなります

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《肩こり解消》②胸筋 寝るだけ簡単セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

前回お話しをした通り巻き型により猫背→頭の前方移動

そしてストレートネック

という順番で肩こりは発生、そして慢性化していきます

なので巻き型を解消してあげることにより

頭の位置が正しい位置に戻り肩こりが治ります

今日はまず肩こりの方に一番見てもらいたい胸の筋肉のお話しと

自分でできる解消法をお伝えしたいと思います

胸の筋肉非常に大事です

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《肩こり解消》①原因編

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

肩こりの原因とは何か

答えは『肩骨の位置異常です』

なんとなく肩甲骨がどこにあるのかご存知だと思います

背中です

この肩甲骨が外側に巻き込まれることにより《巻き型》という猫背のような状態になります

巻き型になることによりなにが起きるかと言うと頭の位置が前に来ます

そうです

ストレートネックと呼ばれるものです

ストレートネックになることにより首の横

肩こりで肩がよく張ると言われる場所が硬くなります

実はこの肩こりがよく起きる硬くなるところは実は良い奴なんです

肩をマッサージするのは頑張ってくれている筋肉(首をなんとか維持してくれている筋肉)を休ませるどころか悪化させます

『何言ってんだ?』とお思いのあなた

動画にて詳しく説明していきたいと思います

肩こりを根本的に改善したくない方は見ないでください!

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腹筋を鍛えて腰痛改善?》それでは腰痛は改善されません インナーマッスル

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

『腰痛ですね。腹筋(お腹)を鍛えてください。』

こんな言葉をあなたは言われたこと、聞いたことはありませんか?

はっきり言ってこういうことを『初めに』言う先生は勉強不足ですので信用しないでください

腰痛はお腹周りの筋肉が弱いからだと思っている方が非常に多いです

我々先生と呼ばれる方もそんなことを患者さんに言ってしまっていることが事実あります

ただポイントとしては痛みがとれて予防的な運動とし行うことは間違いではありません

とてもいい運動です

痛みがあるうちに『初めから』腹筋を行うことがまずいのです

腹筋ではあなたの腰痛は改善されません

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《あなたの腰は反りすぎていませんか?》③簡単セルフケア 股関節の横?

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

骨盤の前傾=反り腰ということはご理解いただけましたか?

今回は3回目で反り腰については最終回になります

前回は大腿四頭筋を伸ばしてくださいというお話をさせて頂きました

今回は大腿筋膜張筋と言う筋肉について少しお話ししたいと思います

あまり聞きなれない言葉にはなると思います

ちょうど股関節の横あたりにある筋肉になります

この筋肉が硬くなることにより股関節が曲がった状態で固定され反り腰を招きます

特に座っている作業が多い方などは股関節を曲げたままの方が多いのでデスクワークが多くなおかつ反り腰の方

必見の筋肉になるので必ずここも一緒にケアしてみてください(^ ^)

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《あなたの腰は反りすぎていませんか?》②簡単セルフケア 原因は太ももの前?

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

前回反り腰について説明させていただきましたが大丈夫でしょうか?

女性で腰が痛い方のほとんど反り腰の方です

とくに産後の腰痛で悩まれてる方にもほとんど当てはまります

今日は反り腰を自分で解消する方法をお伝えします

もちろん反り腰がよくなると腰痛にも非常に効果的です

今日お伝えするのは太ももの前の筋肉で『大腿四頭筋』という筋肉です

体の筋肉で一番大きい筋肉です

大きい筋肉ということはこれが硬くなることにより骨盤を大きく歪めます

いわゆる骨盤を前傾させ反り腰の状態にしてしまいます

特に腰を反ったときにいたみがでるあなたに効果抜群です

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《あなたの腰は反りすぎていませんか?》①反り腰の原因 腰痛

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

『反り腰』

この言葉をあなたはご存知ですか?

最近では身近に聞くこの言葉

この反り腰、女性や腰痛の方にに非常に多いんです

反り腰を少し難しい言葉でゆうと下位交差性症候群なんて言います

それはさておきこの反り腰きいたことがある方ない方

この反り腰が起きると何が起きるのか、そしてなぜ起きるのか知ってますか?

この反り腰、腰痛とはきってもきれない関係なのです

文字通り腰が反りすぎている状態を反り腰と言います

今回は簡単な反り腰のチェック方法とメカニズムについてお話したいと思います

あなたの腰は反っていませんか?

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腰痛はお腹?》腹斜筋 効果抜群 セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

お腹と腰痛

表と裏

全く関係のないようでものすごく関係があります

それはなぜかというとお腹と腰回りの筋肉が繋がっているからです

専門用語でいうとお腹側の内腹斜筋と背中側の胸腰筋膜が繋がっています

お腹側の筋肉が硬くなることにより腰の筋肉を引っ張り動きを妨げます

そのことにより腰に痛みが出るというケースが事実かなり多いです

今回は簡単に自分で緩める方法があるのでそちらを紹介したいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《骨盤矯正の真実》産後 腰痛

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

そもそも骨盤矯正ってなんだか知ってますか

最近では骨盤矯正してくれるところ=接骨院、整骨院

というイメージが実際のところ多いのが事実です

『先生は骨盤矯正出来きますか?』と聞かれる事が多々あります

答えは『出来ます』

ただ骨盤を矯正すると何が起きるのか、なぜしなければいけないのか、そもそも矯正って何?

そういった疑問を抱えたまま施術を受けてしまっている方がほとんどです

あなたに矯正は必要ですか?

今日は矯正について真実をお話ししたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

それでも気持ちの良いマッサージを受け続けますか? 腰痛

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

はっきり言います

痛みのあるとことに気持ちの良いマッサージで腰痛は良くなりません

私が常に言っていること

痛みのあるところに原因はありません

気持ちの良いマッサージをチョチョイとしてもらって満足する

それで良いと思う方はこれからさきは読まないで下さい

何回も言いますが私の身内が慢性的な腰痛になったら絶対に腰に触りません

家族にはしません

それをしてしまう先生は

正直勉強不足です

今日は少し感情的になっています

詳しくは動画で

↓↓↓

<

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《一回で治りますか?》正直に答えます「〇〇です」

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

正直に言います

一回では

治りません

一回で治らないの?

期待させてすいません

しかし私の【治る】という概念はもしかしたらあなたと少し違うかもしれません

私が治るという考え方は【痛みが取れる】だけではありません

一回で痛みを大きく改善させることは当然です

【痛みが取れて、痛みが戻らない、そして痛みがでたらある程度患者さん自身で対処できる】

これが私の治るです

なので痛くなったらまた来ますという患者さんはお断りさせていただいています

痛みが取れるだけなら正直、薬(痛み止め)でも良いと思います

なぜ痛みが出たのか

その原因を改善すること

そして痛みがなぜ起きたのかを患者さん自身で理解して対処できるようになる

これが根本治療だと私は思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

《腰痛整体とは?》私は〇〇に施術します

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

直接痛みのある場所に注射、電気、マッサージ、鍼治療

私もこれらの治療、施術は全て経験しました

結果良くなったのか

はい

良くなりませでした

痛みの出ているところばかり見ていましたから

最終的に精神疾患だと言われ診療内科にまわされました

ここで心折れました

この痛みが取れればどこにでも行ってやる

と思って一応は通いましたが良くなるはずもありません

だって精神疾患が痛みの原因ではないのですから

少し話はそれましたが私が施術するのは

【筋肉・筋膜】です

あれ?普通のこと言ってない?結局マッサージ?

はい

人から見ればマッサージとどう違うのって感じの施術です

ただ大きく違う事が1つ

痛みのあるところには触れません

私は痛みのあるところ以外の場所を筋、筋膜で調整して痛みを取ります

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

【腰痛◯◯時の傷み】③セルフケア ストレッチ テニスボール

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回はテニスボールで行うエクササイズ最終回(3回目)です

1回目、2回目と大臀筋と中臀筋に対するエクササイズをお伝えしました

やってみてどうでしたか?

やる前とやったあとでは痛みが楽になるのはもちろんですが動く範囲がとても増えたと思います

腰とは一見関係なさそうなお尻

改めてとても重要です

今日は最終回、【小臀筋及び大腿筋膜張筋】です

あまり聞きなれない筋肉だと思いますが、これまた重要

1回目と2回目の前は特に前屈をする動作にとても有効だと説明させていただきました

が今回の小臀筋及び大腿筋膜張筋は腰の伸展と回旋

つまり腰を後ろにそったとき、腰を捻った時の痛みに非常に関係してきます

また腰が反りすぎている方、ヒールを履く事が多い方

そうです

女性に多いんです

私かなと思ったあなた

ここにボールを置くと痛みはないですか?

これをやることによってやる前とやった後では先程言った動きが大きく変わります

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

【腰痛前屈時の傷み】②セルフケア ストレッチ テニスボール

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今回は②ということで前回の続きです

ちなみに前回のものは効果はありましたか?

騙されたと思って一週間、朝起きる前と寝る前行なって見てくださいね

そして今回はお尻の【中臀筋】という部分です

この筋肉も前回同様、特に前かがみ(前屈時)に腰に痛みが出る方に有効です

やり方は前回とほぼ同じです

ただ今回も若干のコツがあります

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

【腰痛 前屈時の傷み】①セルフケア ストレッチ テニスボール

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。

今日は腰の傷みに対してのセルフケアの紹介をします

私自身定期的に行なっているものでもあり

患者さんにも必ずやってもらうように宿題としてこれを出しています

用意するものはテニスボール1つ

それだけです

とても簡単で効果抜群です

今回は①でお尻の【大臀筋】という筋肉をやっていきます

とくにこの筋肉が硬くなることにより体を前に前屈したときに痛みが出ます

お尻に1分間置いて寝るだけ

ただそれだけです

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい!!

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正 

 

 

 

通常初回施術費初見料5,000円+施術費15,000円(税込)のところ

初回限定特別価格現在初回割引また、日曜日 祝日の営業は行なっておりません。初回通常料金でのご案内になります。

※必ずホームページを全てご覧になった上でお問い合わせください。初回は後日のご案内になる場合がございます。※施術中は電話に出れませんので留守番電話をお願い致します。電話相談は無料でしておりますので気兼ねなくお問い合せください。

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-7374-1513

【受付時間】9時~21時 
【定休日】日曜日 祝日 定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。

 

「LINE」でご予約はこちら