腰痛でお困りなら坂東市の整体院 銀–GIN−

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。

今回は正しい座り方について簡単なコツを２つお伝えしたいと思います

そこで大事になってくるのは悪い座り方をあえて覚えて頂くことがいちばんなので悪い姿勢についてお話ししたいと思います

悪い座り方とはよく目にする猫背の姿勢です

どういうことかというと頭が前にでて背中が後ろに出てしまっているのような状態です

なおかつ専門的なことをいうと骨盤が後傾している状態です

大体の方がこのような姿勢に自然となってしまっているのではないでしょうか？

ただこれを分かっていれば良い姿勢を意識するのはとても簡単です

そのポイントはこの２つです

背もたれにもたれない

そして骨盤の後傾を正す

たったこれだけです

今回はそのことについて動画でお話ししたいと思います

詳しくは動画で

↓↓↓

相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください

〈当院のホームページ〉

https://seitaiin-gin.com

〈当院のブログ〉

https://profile.ameba.jp/ameba/takashimanaka

〈当院のYouTubeチャンネル〉

https://www.youtube.com/channel/UCm_lh6ELslupTyNcNqKjVYg

〈当院の公式LINEアカウント〉

https://line.me/R/ti/p/%40nkj0382h

〈当院の電話番号〉

08073741513

もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい！！

真中隆

坂東市 守谷市 常総市 境町 八千代町  下妻市 古河市 つくば市 野田市 柏市 取手市 栃木市 小山市 五霞町 栗橋町 久喜市  整骨院 接骨院 整体 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰痛 すべり症 変形性腰痛症 産後の腰痛 坐骨神経痛 分離症 五十肩 四十肩 変形性膝関節症 変形性股関節症 股関節 肩関節 腰 反り腰 受け腰 猫背 ストレートネック 肩こり 骨盤矯正