2019/04/10(水)
《痛みの恐怖に支配されないで下さい》腰痛改善
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
痛みに支配される
痛みに支配される事により起きる事
それは最終的怒りに変わります
痛みがある＝悪
と言う考え方がありますが
わたしは決してそうは思いません
痛みと言う装置が体にあるからこそこれ以上体を使うと壊れるという体から脳へのサインでもあります
またこの痛みの原因が分かればあなた自身もある程度ケア、対処をできるようになります
よくいらっしゃるのが
まだここが痛い
今度はここが痛くなった
とおっしゃる方がいます
が
こういう事を常に言っている方は大体痛みに支配されている方です
出来なかった動きができるようになってきている
前ほどの痛みが無いけど少し痛いもしくは気になる
はっきり言って良くなっているんだから良いじゃないですか？
そして改善が見られているのであればあなたの原因がはっきりしている証拠です
最近ちまたでは〇〇秒で改善！〇〇テクニック！！〇〇式！たった一瞬！！
などありますが今までの症状がたった〇〇分で良くなるはずありません
正直痛みを無くしたりビフォーアフターをして変化を出す事は難しくありません
しかしそれだけやるという事は患者さんが不幸になりますしただのパフォーマンスです
難しいのはいかに痛みがでたのかを患者さんに理解して貰って戻らないようにすることです
右利きの方がいきなり左利きにするのってまずあり得ないですし難しいですよね？
それと一緒です
もともと悪いところだらけで少しでも良くなったのであればそこに目をむけて痛みに支配されるのではなくその痛みを支配しようとしてください！
治る方の特徴
痛み＝安静はダメです
痛み＝良くない癖をとる→正しい動き
詳しくは動画で
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もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい！！
真中隆
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