腰痛でお困りなら坂東市の整体院 銀–GIN−

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。

今回は自分でできる簡単骨盤チェックの方法をお伝えします

私も施術の一環として必ず骨盤の傾き、歪みはチェックします

骨盤は体の土台的な部分になります

この部分が歪むことにより様々な症状を引き起こします

骨盤が歪むことにより車で例えるならば

前後、左右バラバラの状態で走行しているのと一緒です

人によって歪み方は様々です

今回は簡単に自分で出来る３つのポイントを紹介したいと思います

あなたの骨盤はゆがんでいませんか？

詳しくは動画で

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真中隆

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