2019/10/31(木)
《肩こり解消》胸の筋肉で解消セルフケア
カテゴリー:ストレートネック, 五十肩 四十肩, 猫背, 肩こり, 院長ブログ
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている真中隆です。
今回は肩こりについてお話ししたいと思います
肩こりの方でよく『肩がこっているから肩に〇〇しました』
『肩をもっともんでー』とか
別に良いのですがそもそもそれをやってあなたは良くなりましたか?
ではなぜ肩こりが取れないのか
それは原因を見ていないからです
そもそもなぜあなたは肩こりになったのでしょうか?
そこに気づけば肩を揉む必要は全くありません
ただなんとなく気持ちいいから。ただなんとなく気持ちいのが好き。
それは良いと思いますが正直身内がこれをしていたらお金と時間の無駄だとはっきりわたしは言います
今回は本気で根本から肩こりを治したい方は先ずは胸の筋肉ということで胸の筋肉のセルフケアについてお話ししたいと思います
詳しくは動画で
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真中隆
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