腰痛でお困りなら坂東市の整体院 銀–GIN−

ブログカテゴリー一覧

「変形性腰痛症」の記事一覧

 

カラダ 豆知識, 反り腰, 変形性腰痛症, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 院長ブログ

2019/12/03(火)

立ち上がりの腰の痛み③股関節の前 セルフケア

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 本日は立ち上がりの腰の痛み③ということで最終回をお伝えしたいと思います 前回、前々回はいかがでしたでしょうか?もしお見逃しのかたはそちらも是非 参考にしていただければと思います 今回は最後、立ち上がる動作です 前回、前々回は立ち上がる前にも様々な動作が入るためそちらを
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 変形性腰痛症, 椎間板ヘルニア, 猫背, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ, 骨盤の歪み, 骨盤矯正

2019/03/24(日)

腰痛の原因ランキング 第1位 大臀筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は腰痛の原因第1位ということでお話をしていきたいと思います とうとう最後になりました 今までの4つを試してみていかがでしたか? おそらく多くの方が腰痛が楽になったと思いますし腰が原因で腰の痛みがあるということがいかに間違っていたのかということを認識していただけたと思いま
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, 反り腰, 変形性腰痛症, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ, 骨盤の歪み

2019/03/23(土)

腰痛の原因ランキング 第2位 大腿筋膜張筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は腰痛の原因第2位ということで『大腿筋膜張筋』についてお話ししたいと思います 第2位ぐらいになってくるとほぼほぼ腰痛を抱えている患者さんはかなりの確率でこの筋肉が原因で腰痛を引き起こしています とくに女性の方で股関節の痛みと腰痛を同時に引き起こしているかたは9割この筋肉が原因
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, ぎっくり腰, 反り腰, 変形性腰痛症, 椎間板ヘルニア, 産後の腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ

2019/03/22(金)

腰痛の原因ランキング 第3位 大腿四頭筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は腰痛の原因第3位ということで紹介するのは『大腿四頭筋』です この筋肉が原因で腰に痛みが出ている方が臨床上非常に多く見受けられます この大腿四頭筋は股関節の上の骨盤から膝関節をまたいで足のスネまでついている筋肉になります 体の中でも一番大きい筋肉と言われる筋肉でもあり関
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, ぎっくり腰, 変形性腰痛症, 姿勢について, 猫背, 肩こり, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ

2019/03/21(木)

腰痛の原因ランキング 第4位 腹斜筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 詳しくは動画で ↓↓↓ 相談は無料でしていますので下のホームページからLINE@もしくはお電話で是非ご相談ください 今回は腰痛の原因第4位ということでご紹介するのは『腹斜筋』です 一見おなか側の筋肉になるので腰痛とはあまり関係ないように見えます しかしこの腹
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, 変形性腰痛症, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ

2019/03/13(水)

《お風呂に入るとその痛みどうですか?》

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 これは私が問診の際必ず聞く項目の1つになります なぜこれを聞くかと言うとそれはなぜ患者さんが症状が出ているか判別できるからです お風呂に入ると楽になるようであればあなたの痛みは筋肉、もしくは筋膜由来の可能性が非常に高いです お風呂に入ることにより骨の変形は変わりませんよね?
続きはこちら»

 

反り腰, 変形性腰痛症, 椎間板ヘルニア, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 原因, 院長ブログ, 骨盤矯正

2019/03/09(土)

《腰椎すべり症の原因》自分でできる解消法

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 その痛みは本当にすべり症からなのか なぜ腰の骨がずれて滑ってしまったのか この2つが非常に大事です 痛みには必ず原因があります 変形にも必ず原因があります とくにすべり症の方でよく見られるのが『反り腰』の方が非常に多いです 過度の反り腰によって腰椎にかかる
続きはこちら»

 

O脚, カラダ 豆知識, 変形性股関症, 変形性腰痛症, 産後の腰痛, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 院長ブログ, 骨盤矯正

2019/03/04(月)

《簡単骨盤チェック》①自分でできる3ポイント

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は自分でできる簡単骨盤チェックの方法をお伝えします 私も施術の一環として必ず骨盤の傾き、歪みはチェックします 骨盤は体の土台的な部分になります この部分が歪むことにより様々な症状を引き起こします 骨盤が歪むことにより車で例えるならば 前後、左右バラバラの状態
続きはこちら»

 

カラダ 豆知識, 変形性腰痛症, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ

2019/02/11(月)

【腰痛前屈時の傷み】②セルフケア ストレッチ テニスボール

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は②ということで前回の続きです ちなみに前回のものは効果はありましたか? 騙されたと思って一週間、朝起きる前と寝る前行なって見てくださいね そして今回はお尻の【中臀筋】という部分です この筋肉も前回同様、特に前かがみ(前屈時)に腰に痛みが出る方に有効です や
続きはこちら»

 

 

 

 

通常初回施術費初見料5,000円+施術費10,000円(税込)のところ

初回限定特別価格4980円

1日1名様限定。※必ずHPを全てお読みになってからのご連絡宜しくお願い致します。初回は後日のご案内になる場合がございます

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-7374-1513

【受付時間】9時~21時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。

 

「LINE」でご予約はこちら