腰痛でお困りなら坂東市の整体院 銀–GIN−

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「骨盤の歪み」の記事一覧

 

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2019/11/06(水)

背骨の歪み 自分でエクササイズ!骨盤矯正

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 本日は背骨についてお話をしたいとおもいます 背骨が正しい位置にないことによって痛みはもちろん 身体の様々なところに影響を及ぼします 現に私が患者さんを見るときに必ず見るところでもあり ここをよくするだけで患者さんの症状が改善されることが多々あります そこで大事な
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腰痛 体操, 院長ブログ, 骨盤の歪み, 骨盤矯正

2019/10/31(木)

骨盤矯正で骨盤がしまる?痩せる? 骨盤矯正の本当

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 『骨盤矯正をして下さい!』と今でも良く言われることがあります もう最近ではこの言葉は職業的に宿命的なものだとも捉えています 正直私は骨盤矯正なんて学校でならわないし柔道整復師(接骨院)の仕事じゃないし やりたきゃ勝手におまじない程度でやってればなんて正直思っていました
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腰痛 体操, 院長ブログ, 骨盤の歪み

2019/07/17(水)

《正しい腹筋の仕方》腰痛改善 反り腰

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 正しい腹筋の仕方を今回はお伝えしようと思います うさぎ跳びは現代ではタブーとされるように腹筋も昔のような腰を激しく曲げたり伸ばしたりする腹筋がタブーになってきています ただここで大切なのはなんのための腹筋なのかそしてなぜ腹筋が必要なのかです 今回は腰痛に特化した腹筋をお伝え
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腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 院長ブログ, 骨盤の歪み, 骨盤矯正

2019/04/03(水)

《歩くだけで骨盤矯正》簡単 矯正 腰痛改善

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 歩行だけで骨盤矯正 できます 世の中には様々な骨盤矯正の仕方があります しかしなにをどうすればどのような変化が起きるのか それがあまりわからないまま矯正を受けている方も多いのではないでしょうか 正直自分でも骨盤矯正はできます まずは痛みのある動作を確認、自
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2019/04/01(月)

《施術公開》私の施術お見せします 腰痛

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は実際に私がどのように施術をしているかお見せしようと思います どんな施術をされるのかというあなたの不安を解消できればと思います 私は施術の際、骨を直接操作するような『バキバキやボキボキ』は一切しません 痛みの原因をみつけて痛みのあるところから離れているところから触ります
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2019/03/24(日)

腰痛の原因ランキング 第1位 大臀筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は腰痛の原因第1位ということでお話をしていきたいと思います とうとう最後になりました 今までの4つを試してみていかがでしたか? おそらく多くの方が腰痛が楽になったと思いますし腰が原因で腰の痛みがあるということがいかに間違っていたのかということを認識していただけたと思いま
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2019/03/23(土)

腰痛の原因ランキング 第2位 大腿筋膜張筋

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 今回は腰痛の原因第2位ということで『大腿筋膜張筋』についてお話ししたいと思います 第2位ぐらいになってくるとほぼほぼ腰痛を抱えている患者さんはかなりの確率でこの筋肉が原因で腰痛を引き起こしています とくに女性の方で股関節の痛みと腰痛を同時に引き起こしているかたは9割この筋肉が原因
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2019/03/19(火)

《呼吸と痛み》自分で骨盤矯正 呼吸改善

こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。 呼吸と痛みの関係って関係あるの? ものすごく関係があります 痛みを長年かかえている方の特徴として《呼吸が浅い》と言う特徴があります 人間は1日に2万回の呼吸を繰り返します 呼吸が浅くなると何が起こるのかについて少しお話をしたいと思います 呼吸が浅くなることにより
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