2019/12/23(月)
あなたの肩こりはイカリ肩?なで肩?①イカリ肩編 肩甲骨はがし
カテゴリー:カラダ 豆知識, ストレートネック, 五十肩 四十肩, 姿勢について, 猫背, 肩こり, 院長ブログ
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。
今回は肩こり、肩甲骨まわり、そして姿勢についてお話をしたいと思います
よく上半身の姿勢が悪く肩こり、首痛みにつながる
なんてことはよく耳にしますが
あなたの上半身はどのような姿勢でしょうか?
肩甲骨が動かない、肩甲骨の位置異常が上半身の症状に結びついていることは確かです
イカリ肩、なで肩ここがどちらなのか知ることもすごく大切になってきます
今回はいかり肩の原因と対処法についてお話をしたいと思います
詳しくは動画で
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真中隆
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