【なぜ腰痛になるのか】腰痛のメカニズム
なぜ腰痛になるのか
今日はそんなお話をさせていただきたいと思います
すごくざっくりした題名なってしまってすいません^^;
ただこんなことをあなたは思ったことはありませんか？
「腰の痛みがとりあえずとれればいいや」
「この時期にいつも痛くなる」
「とりあえず腰が痛いから腰に治療する」
それはとても危険なことです
なぜならばあなたがなぜ腰痛になったかを理解できていないから
「腰の使いすぎでしょ」
「病院で骨の変形って言われたから骨から出る痛みでしょ」
「年だからでしょ」
こう思ったあなたはもっと危ないです
たしかにそれらが原因で腰が痛くなることもあります
ではなぜ骨が変形してしまったのか？
骨に変形があっても痛みがないかたのほうが圧倒的に多いという事実をご存知ですか？
同じぐらい体を動かしている方もしくはそれ以上に体を使っている方もいるはずです
はっきりいいます
慢性的な痛みは痛みの出ている場所には原因はありません
痛み＝結果○
痛みのあるところ＝原因×
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もうその痛みでやりたいことを我慢しないで下さい！！
真中隆
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Posted: 2月 7th, 2019 under カラダ 豆知識, 腰痛, 腰痛 メカニズム, 腰痛 原因, 院長ブログ.
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