2019/08/26(月)
《車の運転で腰が痛くなる》①簡単対処 座り方
カテゴリー：カラダ 豆知識, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 院長ブログ
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院～銀～院長の真中隆です。
車の運転をしていると腰が痛くなる
もしくは車から降りる時に腰が痛い
そんなあなたはおそらく座り方に問題があります
車のほとんどは右ハンドルで右足でアクセルとブレーキを操作すると思います
しかしそうすると自然と骨盤が右によりやすくなります
そのことによて傾いたまま長時間座る
もしくは偏った筋肉の使い方によって腰の痛みが出ている方がほとんどです
あなたがその癖に気づき対策をすることによって運転由来の腰痛が解消することができます
今回はその事について原因と対策をお話ししたいと思います
詳しくは動画で
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真中隆
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