2019/03/28(木)
《正しい立ち方》腰痛 簡単解消
カテゴリー:カラダ 豆知識, 姿勢について, 腰痛, 腰痛 セルフケア, 腰痛 メカニズム, 腰痛 体操, 腰痛 原因, 院長ブログ
こんにちは。茨城県坂東市で腰痛専門整体を行なっている整体院~銀~院長の真中隆です。
今回は前回に引き続き正しいシリーズを行なっていきたいと思います。
日頃あなたは立ち方を意識して立たれていますか?
おそらく大体の方は立ち方を意識して立つなんてことは無いと思います
大丈夫です。それが普通です
正しい立ち方を覚えることにより立っていると出てくる腰の痛みなどのリスクを格段に減らすことができます
今回は正しい立ち方を覚えちゃって下さい
あなたはこんな立ち方をしていませんか?
詳しくは動画で
↓↓↓
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真中隆
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